Grande nouveauté de la saison 2026-2027 : le lancement des ateliers de pair-à-pair Pros & Co ! Un format court et pratique intercalé entre nos événements mensuels pour monter en compétences entre pros du territoire.

Alex Bruneau a ouvert le bal (la prise de parole à l'oral). Au tour de Sonia Ducrey de nous partager ses meilleures techniques pour préserver son énergie au quotidien.

Novembre et décembre riment avec clôtures, objectifs et sollicitations. Cet atelier arrive à point nommé : repartir avec de quoi tenir le rythme jusqu'à la fin de l'année sans finir vidé.

Déroulé :

— Ouverture : où en est votre énergie maintenant ?

— Exercices pratiques : assis et debout, avec explications

— Choix individuel : 1 action / 1 exercice à pratiquer quotidiennement

— Clôture et tour de table.

Sonia Ducrey est coach de transition de vie et de carrière. Elle vous propose cette heure de pause pratique pour tester plusieurs techniques express et repartir avec des outils réutilisables dès l'après-midi !

Format court après le déjeuner. Avoir déjeuner avant de venir. Atelier limité en nombre pour favoriser la qualité des échanges.